publicado em 17/11/2021
Estudos têm revelado que o estresse no trabalho se apresenta cada vez mais como pauta emergente nos ambientes organizacionais. Adoecendo mental e fisicamente o trabalhador, o estresse impacta diretamente na produtividade do empregado e, por último, acaba trazendo altos custos para a empresa.
Sobre o que falamos, quando nos referimos a estresse no trabalho?
O estresse no trabalho, também conhecido como estresse ocupacional, ocorre quando o sujeito se sente incapacitado de responder as suas funções de cargo, no ambiente de trabalho, o que ocasiona em sofrimento psíquico, mal-estar, mudanças no comportamento e/ou problemas no sono. Quando falamos de estresse no trabalho, o conceito de "Burnout" está constantemente presente. Apesar de relacionados, é importante diferenciá-los. O Burnout, diz respeito a um quadro de estresse ocupacional crônico, provocando no trabalhador exaustão emocional, distanciamento dos grupos sociais na organização e diminuição da realização pessoal no trabalho.
Quais os impactos do estresse na saúde do trabalhador?
No que se diz respeito ao estresse no trabalho, ele pode ser entendido como um conjunto de incômodos ou sofrimentos psicológicos que estão diretamente associados às experiências de trabalho do indivíduo. Pensando nesses fatores negativos que afetam negativamente o indivíduo, surgiram propostas que pretendem adequar o trabalho e as estruturas das organizações com relação às necessidades dos trabalhadores.
Quais condições pré-existentes na empresa podem ser consideradas solo fértil para o advento do estresse no trabalho?
Últimas pesquisas na área apontam alguns fatores principais, como: falta de comunicação entre os setores da empresa; baixo nível de apoio nas resoluções dos problemas; imprecisão da definição dos objetivos organizacionais, falta de reconhecimento dos profissionais; estagnação da carreira; relações deficientes com os superiores ou conflitos interpessoais, entre outros.
Quais informações podem me ser útil ao vivenciar o estresse no ambiente de trabalho?
A redução dos causadores do estresse no ambiente de trabalho é um desafio para todos e deve ser levado muito a sério. São consideradas ações auxiliadoras para o controle e redução do estresse no trabalho conservar um bom relacionamento no ambiente profissional; manter a calma em reuniões de trabalho; gerenciar o tempo de trabalho para cada atividade; adaptar horários flexíveis e intervalos entre as atividades; realizar campanhas de combate ao estresse laboral; oferecer um espaço para relaxamento e convivência para os funcionários; manter uma atividade física de rotina e alimentação adequada.
Para que as empresas contem sempre com uma equipe produtiva no ambiente profissional é importante manter os funcionários bem informados dos fatores causadores do estresse e o que podem fazer para identificá-lo, bem como formas efetivas de saber como lidar com o mesmo. Para isso, as empresas podem realizar atividades que engajem a equipe como um todo, ter mais flexibilidade com relação a horários, pois com propostas e alternativas de um trabalho mais dinâmico, os funcionários podem ter maior qualidade de vida no ambiente profissional.
O estresse no trabalho e outras demandas relacionadas à saúde do trabalhador são foco dos atendimentos psicológicos oferecidos pelo projeto Vida e Equilíbrio, desenvolvido pelo Seconci e o Sinduscon Paraná, que está com vagas abertas! O projeto tem o objetivo promover a saúde e a qualidade de vida dos trabalhadores das empresas do setor e se dispõe a proporcionar um ambiente de escuta e de acolhimento aos problemas individuais dos colaboradores da construção civil. Isso acontece através de um Plantão Psicológico, um atendimento breve, que atende o paciente de maneira individual, no momento em que ele está necessitando, e acontece de forma gratuita, tanto para a empresa como para o trabalhador.
Interessados em participar devem entrar em contato com a Assistente Social do Seconci-PR através do e-mail assistentesocial@sindusconpr.com.br ou pelo telefone fixo e whatsapp (41) 3051-43
